อาหารเพื่อสุขภาพ (HEALTHY FOOD)

ลงประกาศเมื่อ 25 ก.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 25 ก.ค. 2561 15:22:20 น. เข้าชม 124 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

เรื่องของอาหารเพื่อสุขภาพมีสารอาหารมากมายรับรู้พลังงานจากสารอาหาร (ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละมื้อ) สารอาหารแต่ละประเภทจะให้พลังงานที่ไม่เท่ากัน เช่น

คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี

โปรตีน 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี

ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงาน 9 แคลอรี

เลือกวัตถุดิบที่นำมาปรุงเป็นอย่างดี วัตถุดิบที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นของราคาแพง แต่เราจะเน้นที่วัตถุดิบที่ให้สารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย คุ้มค่ากับเม็ดเงินที่ได้จ่ายไป เช่น

เลือกคาร์โบไฮเดรตชนิดดีที่มีกากใยอาหารสูง เช่น ข้าวซ้อมมือ ข้าวหอมนิล ข้าวสังข์หยด ธัญพืชไม่ขัดสี ผักและผลไม้ ส่วนคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี ที่อยู่ในรูปของน้ำตาล ขนม และของหวานต่างๆ คอยหลีกเลี่ยงติดตามเนื้อหาสาระเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ ได้ที่ http://www.thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ/

แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

ตู้ล่าม ตู้แปลภาษา หูฟังแปลภาษา บูธแปลภาษา หูฟังล่าม บูธล่าม translationlab.net

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - เครื่องใช้ไฟฟ้า ? เครื่องเสียง 16 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ร้าน แบตเตอรี่ รถยนต์ GS YUASA PANASONIC BOLIDEN 3K FB

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - รถ ยานพาหนะ ? อื่นๆ 15 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 5 ครั้ง

รับติดตั้งวอลล์เปเปอร์ ม่านม้วน ม่านปรับแสง ฉากกั้นห้อง มู่ลี่ไม้ มู่ลี่อลูมิเนียม 0299160414 บางบัวทอง บางใหญ่ ไทรน้อย นนทบุรี

(โฆษณาฟรี นนทบุรี) - เฟอร์นิเจอร์ ? พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 15 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ผ้าม่านจีบ ม่านพับ ม่านตอกตาไก่ มู่ลี่ ม่านม้วน ฉากกั้นห้อง ม่านปรับแสง 0299106014 บางคูวัด ลาดหลุมแก้ว สามโคก ปทุมธานี

(โฆษณาฟรี ปทุมธานี) - เฟอร์นิเจอร์ ? พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 15 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

ม่านแบบมีกล่อง ม่านแบบสองชั้น ข้าวสาร เจริญกรุง

(โฆษณาฟรี สมุทรปราการ) - เฟอร์นิเจอร์ ? พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 15 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 6 ครั้ง

รับออกแบบ ติดตั้งผ้าม่านทุกชนิด รับติดวอลล์เปเปอร์ ม่านม้วน มู่ลี่อลูมิเนียม มู่ลี่ไม้ ฉากกั้นห้อง ม่านปรับแสง ฟิล์มกรองแสง รับซักผ้าม่าน 0812508727

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - เฟอร์นิเจอร์ ? พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 15 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

โปรโมชั่น Egg Albumin โปรตีนไข่ขาวชนิดเม็ด การันตีของแท้จากบริษัทฯ กระปุก 60 เม็ด เหลือเพียง 500 บาท จากราคาเต็ม 670 บาท

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 12 พ.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 25 ครั้ง

รถเช่าตรังราคาถูก คุณภาพดี ไม่มีบัตรเครดิตก็สามารถเช่าได้ ไม่ต้องมีเงินมัดจำหรือค้ำประกันเหมือนบริษัทรถเช่าอื่นๆ ท่านสามารถคืนรถล่าช้าได้

(โฆษณาฟรี ตรัง) - รถ ยานพาหนะ ? อื่นๆ 30 มิ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 4 ครั้ง

ร้านผ้าม่าน วอลล์เปเปอร์ มู่ลี่ ม่านปรับแสง ม่านม้วน วอลล์เปเปอร์ ฉากกั้นห้อง 0812508727 รังสิต ปทุมธานี ธัญบุรี ลำลูกกา

(โฆษณาฟรี ปทุมธานี) - เฟอร์นิเจอร์ ? พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 15 ก.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

สมัครกิฟฟารีน รับตัวแทนจำหน่ายไม่ต้องลงทุน ไม่ต้องสต๊อกสินค้า นำออเดอร์ไปซื้อสินค้าที่ศูนย์กิฟฟารีนใกล้บ้านได้เลย มีโปรโมชั่นกิฟฟารีนช่วยขายตลอดทั้งปี ฟรี!! สอนการตลาดออนไลน์แบบไม่มีกั๊ก

(โฆษณาฟรี ลำปาง) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 9 มี.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 49 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : ดรุณี อะโน
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 25 ก.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 25 ก.ค. 2561 15:22:20 น.
  • ที่อยู่ : 2/20
  • จังหวัด : โฆษณาฟรี มหาสารคาม
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0896221173
  • Email : youservice14@gmail.com