อาหารเพื่อสุขภาพ (HEALTHY FOOD)

ลงประกาศเมื่อ 25 ก.ค. 2561 อัพเดทล่าสุด 25 ก.ค. 2561 15:22:20 น. เข้าชม 186 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

เรื่องของอาหารเพื่อสุขภาพมีสารอาหารมากมายรับรู้พลังงานจากสารอาหาร (ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละมื้อ) สารอาหารแต่ละประเภทจะให้พลังงานที่ไม่เท่ากัน เช่น

คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี

โปรตีน 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี

ไขมัน 1 กรัม ให้พลังงาน 9 แคลอรี

เลือกวัตถุดิบที่นำมาปรุงเป็นอย่างดี วัตถุดิบที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นของราคาแพง แต่เราจะเน้นที่วัตถุดิบที่ให้สารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย คุ้มค่ากับเม็ดเงินที่ได้จ่ายไป เช่น

เลือกคาร์โบไฮเดรตชนิดดีที่มีกากใยอาหารสูง เช่น ข้าวซ้อมมือ ข้าวหอมนิล ข้าวสังข์หยด ธัญพืชไม่ขัดสี ผักและผลไม้ ส่วนคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี ที่อยู่ในรูปของน้ำตาล ขนม และของหวานต่างๆ คอยหลีกเลี่ยงติดตามเนื้อหาสาระเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ ได้ที่ http://www.thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ/

แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

เรดออยล์ (Red Oil) ตู้น้ำมันหยอดเหรียญ ปั้มน้ำมันหยอดเหรียญอัตโนมัติ 24 ชม รายได้ดี

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งาน ? อื่นๆ 19 ม.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 128 ครั้ง

เครื่องดัดท่อดัดแป๊ป 2-3 นิ้ว ราคาโรงงาน 35000 บ Tel 092-446-9900

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักร ? เครื่องจักร 5 มี.ค. 2561

ราคา 35,000 บาท

เข้าชม 310 ครั้ง

ขายคอกกั้นเด็ก พีวีซี ราคาถูก มีหลายขนาด หลายแบบ เกรด A ไม่ผิดหวัง ซื้อที่นี่ส่งฟรีทั่วประเทศ มีของพร้อมส่ง

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? อื่นๆ 22 ต.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 186 ครั้ง

คอกกั้นเด็กราคาถูก เหมาะสำหรับพัฒนาการ หัดยืน หัดเดิน สวยงาม ราคาถูก

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? ผลิตภัณฑ์เด็ก 23 ม.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 116 ครั้ง

ขายคอกกั้นเด็ก pvc ราคาถูก สำหรับจำกัดพื้นที่เด็กเล็ก ช่วยหัดยืน และเดิน จัดส่งทั่วประเทศ มีของพร้อมส่ง จัดส่งถึงบ้าน

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? อื่นๆ 22 ต.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 195 ครั้ง

จำหน่ายคอกกั้นเด็ก, ขายคอกกั้นเด็ก, คอกกั้นเด็กราคาถูก, คอกกั้นเด็ก pvc, ที่กั้นเด็ก, รั้วกั้นเด็ก

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? อื่นๆ 13 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 160 ครั้ง

จำหน่ายคอกกั้นเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? อื่นๆ 13 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 184 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก รั้วกั้นเด็ก ที่กั้นเด็ก มีของพร้อมส่ง

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? อื่นๆ 13 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 172 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก pvc, คอกกันเด็กราคาถูก, ไม่ใช้น๊อต ไม่ใช้กาว แข็งแรงทนทาน ไม่ล้มไม่โยก

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? อื่นๆ 14 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 163 ครั้ง

จำหน่ายคอกกั้นเด็ก คอกกั้นเด็กราคาถูก

(โฆษณาฟรี กรุงเทพมหานคร) - แม่และเด็ก ? อื่นๆ 12 มี.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 168 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : ดรุณี อะโน
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 25 ก.ค. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 25 ก.ค. 2561 15:22:20 น.
  • ที่อยู่ : 2/20
  • จังหวัด : โฆษณาฟรี มหาสารคาม
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0896221173
  • Email : youservice14@gmail.com